Riconoscere le nostre emozioni senza giudicarle o respingerle, abbracciandole con consapevolezza, è un atto di ritorno a casa.

Thich Nhat Hanh

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Consapevolezza
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Altre frasi di Thich Nhat Hanh

La vita non è un luogo particolare o una destinazione - la vita è un viaggio.
— Thich Nhat Hanh
Vivere in piena coscienza, rallentare il proprio passo e gustare ogni secondo ed ogni respirazione, questo è sufficiente.
— Thich Nhat Hanh
Il momento presente è il solo momento di cui disponiamo, è la porta di ogni momento.
— Thich Nhat Hanh
La nostra vera casa è "l'ora". Vivere l'istante presente è un miracolo.
— Thich Nhat Hanh
Il regalo più prezioso che possiamo fare a qualcuno è la nostra attenzione.
— Thich Nhat Hanh
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Altre citazioni sugli stessi argomenti

Quando il 2 giugno 1946 nacque la Repubblica, tutti avemmo la consapevolezza che conservare integri nel tempo gli ideali cui essa si ispirava, avrebbe comportato momenti di duro impegno ed anche grandi sacrifici.
— Giovanni Leone
La verità non aiuta a soffrire meno, ma ci mostra i limiti del dolore.
— Jean Rostand
La sofferenza che si cagiona è l'ultima di cui ci si accorge.
— Marguerite Yourcenar
È nella malattia che ci rendiamo conto di non vivere soli, ma incatenati a un essere appartenente a un regno diverso, dal quale ci separano abissi, che non ci conosce e dal quale è impossibile farci capire: il nostro corpo.
— Marcel Proust
Il nostro destino si fa riconoscere solo quando lo raccontiamo a noi stessi come se 'io' fosse un altro.
— Natalia Ginzburg
Puoi trovare del dolore nuovo di zecca ogni volta che scopri qualcosa che più o meno sai già.
— Chuck Palahniuk
Se segui la tua felicità metti te stesso in una specie di percorso che è sempre stato li, aspettandoti, e la vita che dovresti vivere è quella che stai vivendo. Quando riesci a capirlo, inizi a incontrare gente che è nell'ambito della tua felicità e questi ti aprono le loro porte.
— Joseph Campbell
Quell'irrequietezza era diventata acuta, dolorosa, giacché sapeva finalmente, chiaramente, che cosa gli occorresse: la bellezza, la cultura intellettuale e l'amore.
— Jack London
Quando si consegue la calma interiore propria di una visione generale, l'essenziale si scinde dal non essenziale.
— Rudolf Steiner
Mi si sono aperti gli occhi e ho visto fin dove arriva la sua depravazione, e adesso so che non è capace di amare, di dare o ricevere amore. Le mie peggiori paure si sono realizzate.
— E. L. James