Il mio motto è: "Vivi ogni giorno al massimo - con moderazione".
Il governo migliore è quello che governa meno.
L'astinenza è facile, la moderazione è difficile.
Un moto moderato non solamente si è giovevole, ma necessario per la sanità.
Non desiderare troppo e sarai l'uomo più ricco del mondo.
La sorte più felice tocca a colui che passa la vita senza eccessivi dolori sia spirituali sia fisici, non già a colui che ha avuto in sorte le gioie più vive o i maggiori godimenti.
Chi mangia poco vive di più.
L'uomo saggio mangia senza ingozzarsi e vive senza grandi comodità. Egli è diligente in ciò che fa, prudente in ciò che dice e si sforza di correggersi tenendo a modello coloro che possiedono la Via. Così è l'uomo mosso da un vero desiderio di istruzione.
Colui che beve yin puro in copia, bisogna che mangi meno: un astemio può cibarsi con alimento più copioso.
Nessun uomo al mondo ha più coraggio di colui che riesce a fermarsi dopo aver mangiato una sola nocciolina.
Sottomettete i vostri appetiti e avrete conquistato la natura umana.