Se il vostro sonno è disturbato, alzatevi immediatamente ed eseguite i vostri esercizi.
E' molto meglio sentirsi stanchi per lo sforzo fisico che sentirsi affaticati dai "veleni" generati dal nervosismo mentre giacevate svegli.

Joseph Pilates

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Altre frasi di Joseph Pilates

Se il vostro sonno è disturbato, alzatevi immediatamente ed eseguite i vostri esercizi. E' molto meglio sentirsi stanchi per lo sforzo fisico che sentirsi affaticati dai "veleni" generati dal nervosismo mentre giacevate svegli.
— Joseph Pilates
Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna.
— Joseph Pilates
L'idoneità fisica è il primo requisito della felicità.
— Joseph Pilates
Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pena sforzarsi.
— Joseph Pilates
Idealmente, i nostri muscoli dovrebbero obbedire alla nostra volontà. Ragionevolmente, la nostra volontà non dovrebbe essere dominata dalle azioni riflesse dei nostri muscoli.
— Joseph Pilates
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Altre citazioni sugli stessi argomenti

Il veleno più efficace non è quello che ti uccide, ma quello che ti tiene in vita.
— Guido Rojetti
Ci sono persone per le quali la verità pura è veleno.
— André Maurois
Come disse lo scorpione alla fanciulla morente: 'Sapevi che sono velenoso quando mi hai raccolto.'.
— Stephen King
La dipendenza è la morte dell'iniziativa, dell'assunzione di rischi e dell'opportunità. E' tempo di fermare la diffusione della dipendenza dal governo e combatterla come quel veleno che è.
— Mitt Romney
C'è un veleno che corrode le dittature: l'incenso. La rovina delle dittature sono i ras osannanti.
— Pietro Badoglio
L'odio è un liquore prezioso, un veleno più caro di quello dei Borgia; perché è fatto con il nostro sangue, la nostra salute, il nostro sonno e due terzi del nostro amore. Bisogna esserne avari.
— Charles Baudelaire
Guardali bene. Guardali negli occhi. Hanno bei vestiti, belle etichette, begli incarti, ma sono velenosi.
— Stefano Benni
La gloria è un veleno che bisogna prendere a piccole dosi.
— Honoré de Balzac
Noi italiani abbiamo nella coda il veleno dell'avverbio dubitativo.
— Gianfranco Funari
Le donne corrono dietro agli stolti; fuggono i saggi come animali velenosi.
— Erasmo da Rotterdam