237 frasi, citazioni, aforismi
La vera dieta mediterranea è basata su una porzione, un unico piatto a pasto accompagnato dalla verdura. Il segreto sta, insomma, oltre che negli ingredienti, nella quantità moderata.
Non è anziano un tale perché il capo gli è divenuto canuto... ma colui nel quale vi sono verità, giustizia, rispetto della vita, temperanza, e dominio su se stesso, che ha scosso da sé ogni macchia.
E' talmente sciocco che non ha vie di mezzo.
I purganti gagliardi anno in sé del velenoso, e della malignità; perciò convien astenersene quanto è possibile.
La restrizione delle calorie è salutare. Vive di più e meglio chi, nella propria alimentazione quotidiana, le riduce drasticamente.
La svolta epocale sarebbe la semplificazione. Il contenimento di una burocrazia asfissiante.
La moderazione e la medicina nella disgrazia.
Non c'è niente di più utile che considerare con moderazione tutto ciò che fai: permette alla mente e al corpo di restare tranquilli.
Bisogna parlare come quando si fa testamento: meno parole, meno contestazioni.
Metà dei vizi che il mondo condanna con più veemenza portano dentro di sé il seme del bene, e richiedono un uso moderato piuttosto che la totale astinenza.
Deve volere pochissimo chi può molto.
Parlando molto si dicono cose stupide ma parlando poco si dà prova di averle addirittura pensate.
Il saggio vivrà entro i limiti del proprio spirito e del proprio reddito.
È meglio aver pochi malati in cura, che parecchi; è meglio curar bene che curar molto.
Meno sono le parole, migliore è la preghiera.
Non si può avere tutto. Voglio dire, dove lo metteresti?
Nel campo delle controversie io commisero sempre il partito moderato, che sta in mezzo al campo aperto esposto al fuoco di entrambi i lati.
La sorte più felice tocca a colui che passa la vita senza eccessivi dolori sia spirituali sia fisici, non già a colui che ha avuto in sorte le gioie più vive o i maggiori godimenti.
C'è moderazione persino nell'eccesso.
Senso dell'umorismo vuol dire senso della proporzione.